夏休みの練習: pv-img_8812.jpg

12:50に練習終了。カメラを持ってグラウンドに立っているだけでも暑かった。水分をこまめに補給して熱中症を予防することが大事ですね。

30年前は練習中の水分補給は厳禁でしたが，よくやってたものです。練習終了後はプールに行ってクールダウン。まどか食堂で固まりの氷を買ってきて，別途ケースごと持ってきていたポンジュースを冷やして飲んだような記憶あり。